เบาหวาน

เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) หรือเมล็ดดลินิน อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร และ กรดไขมันโอเมก้า3 การกินก่อนอาหารอาจช่วยให้รู้สึกหิวน้อยลง และกินน้อยลงได้

โสม มีหลายชนิด ชนิดที่มักใช้กันมากในไทย คือ ‘โสมจีน’ และ ‘โสมเกาหลี’ ช่วยในการบำรุงสมอง ความคิด ความจำ สมาธิ โรคความจำเสื่อม อัลไซเมอร์

เห็ดหลินจือ เป็นเห็ดชนิดหนึ่ง ที่มีการนำเอาดอกเห็ด ราก หรือ สปอร์มาใช้เป็นยาสมุนไพร มักมีการนำมาใช้ในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกาย บำรุงปอด