น้ำตาล

โอวัลติน คือ ข้าวบาร์เล่ย์ ?

คงไม่มีใครไม่รู้จักโอวัลตินใช่ไหมฮะ ว่าแต่ว่า เพื่อนๆรู้จัก โอวัลตินกันดีแล้วรึยังฮะ ?
เพื่อนๆคิดว่า โอวัลตินเนี่ย คืออะไรครับ ผงโกโก้ รึเปล่า ?

งานวิจัยใหม่พบว่า ‘น้ำตาล’ อาจจะแย่กว่า ‘ไขมัน’ ?

เมื่อปลายเดือนที่แล้วนี้ มีงานประชุมของหมอโรคหัวใจยุโรป ESC 2017 ซึ่งมีการนำงานวิจัยที่ใหญ่มากๆงานหนึ่งที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ชื่อดังมานำเสนอ

Sugar Detox หยุดน้ำตาล 3 วัน ช่วยอย่างไร ?

มีนักโภชนาการได้คิดค้นวิธี Sugar detox ที่จะช่วยให้เราสุขภาพดีขึ้น รับรู้รสชาติที่แท้จริงของอาหารได้ดีขึ้น อาจช่วยให้น้ำหนักลดลง และมีผิวพรรณเปล่งประกายขึ้น