ถั่งเช่า, ตังถั่งเช่า
(Cordeceps sinensis)
Overview
ถั่งเช่า คือ เห็ดชนิดหนึ่งที่ขึ้นบนหนอนชนิดที่จำเพาะในเขตเทือกเขาสูงของประเทศจีน หรือ ทิเบต ปัจจุบันมีทั้งถั่งเช่าจากธรรมชาติ และ จากที่เพาะเลี้ยงในห้องทดลอง
ตังถั่งเช่า (冬蟲夏草) มาจากภาษาจีน แปลว่า ‘ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า’ เนื่องจากตัวตังถั่งเช่านั้น เกิดมาจากหนอนชนิดหนึ่งซึ่งจำศีลในดินในหน้าหนาว พอหน้าร้อนสปอร์ของเห็ดถั่งเช่าที่มาตกบริเวณหนอนก็จะเจริญเติบโตเป็น เห็ดตังถั่งเช่า ที่นำมาใช้เป็นยาบำรุงของจีน
ถั่งเช่ามักใช้ในโรคไอ ไอเรื้อรัง หลอดลมอักเสบ โรคทางเดินหายใจต่างๆ โรคไต ปัสสาวะรดที่นอน ปัญหาเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ของเพศชาย โลหิตจาง หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไขมันโลหิตสูง โรคตับ เวียนศีรษะ อ่อนแรง โรคหูมีเสียง
นอกจากนี้ยังใช้ในการกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ชะลอวัย ยาอายุวัฒนะ ช่วยในการทำงานของตับในผู้ป่วยที่เป็นไวรัสตับอักเสบบี บางคนใช้ถั่งเช่าในการเพิ่มพลังงาน ลดความอ่อนเพลีย
Benefits
ถั่งเช่าช่วยอย่างไร ?
- ถั่งเช่ามีสารออกฤทธิ์ คือ Cordecepin, Adenosine, Cordecypic acid, SOD (superoxide dismutase), Polysaccharides
- สารออกฤทธิ์ต่างๆในถั่งเช่านี้ มีผลช่วย
- กระตุ้นภูมิคุ้มกัน โดยกระตุ้นเซลล์และสารเคมีบางชนิดในระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานดีขึ้น
- เพิ่มเมตาบอลิซึมในร่างกาย การเผาผลาญดีขึ้น
- ต้านอนุมูลอิสระ การอักเสบต่างๆ
- ต้านการแข็งตัวของเลือด
- ต้านแบคทีเรียและไวรัส
- ต้านมะเร็ง โดยอาจช่วยลดขนาดของก้อนเนื้องอกมะเร็งต่างๆ เช่น มะเร็งปอด มะเร็งผิวหนัง
- ในแพทย์แผนจีน ตังถั่งเช่า ช่วยบำรุงไต และ ปอด ช่วยบำรุงสารก่อกำเนิดในร่างกาย บรรเทาอาการเหนื่อยง่าย ขับของเสียสะสมในร่างกาย และช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้สมดุล โดยในผู้ที่อายุมากขึ้น หรือมีโรคเรื้่อรัง จะส่งผลต่อไตในแพทย์แผนจีน ทำให้ลมปราณไตเสื่อมกำลังลง การบำรุงไตในแผนจีนก็จะช่วยให้อาการเหนื่อย อ่อนเพลีย เข่าอ่อน ปวดเอว ปวดหลัง หรือโรคเรื้อรังต่างๆดีขึ้นได้
ถั่งเช่า & โรคต่างๆ
ถั่งเช่าอาจช่วยเรื่องโรคต่างๆ ดังต่อไปนี้
- ความต้องการทางเพศ บางงานวิจัยพบว่าการกินถั่งเช่า เป็นเวลา 40 วัน สามารถเพิ่มความต้องการทางเพศในผู้ที่มีความต้องการทางเพศต่ำกว่าปกติได้
- ไตวายจากยาฆ่าเชื้อ (Amikacin) บางงานวิจัยพบว่าถั่งเช่าช่วยลดการทำลายไตจากยาดังกล่าวในผู้สูงอายุได้
- หอบหืด งานวิจัยเบื้องต้นพบว่าถั่งเช่าเดี่ยวๆสามารถลดอาการหอบหืดในผู้ใหญ่ได้ แต่ยังไม่พบว่ามีประโยชน์ในเด็ก
- การให้ยาเคมีในโรคมะเร็ง พบว่าการกินถั่งเช่าระหว่าง หรือ หลังจากได้ยาเคมีช่วยให้ทนผลข้างเคียงจากยาเคมีได้ดีขึ้น และ ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตดีขึ้น
- ไวรัสตับอักเสบบี งานวิจัยเบื้องต้นพบว่าการกินถั่งเช่า อาจช่วยให้ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบี มีค่าตับดีขึ้นได้ อย่างไรก็ตามถั่งเช่ายังมีประสิทธิภาพน้อยกว่าสมุนไพรจีนอึ้งคี้ (Astragalus) และ Polygonum
- ยาอายุวัฒนะ
- ลดอาการเหนื่อยอ่อนเพลีย อ่อนล้า อ่อนแรง
- อาการไอ หลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ
- ความผิดปกติของการมีเพศสัมพันธ์ของเพศชาย (male sexual dysfunction)
- โลหิตจาง
- ไขมันโลหิตสูง
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- โรคตับ
- เวียนศีรษะ
- หูมีเสียง
อย่างไรก็ตาม ภาวะเหล่านี้ยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติมต่อไปครับ
Safety
ถั่งเช่าอาจปลอดภัย อาจต้องระมัดระวังการใช้ในภาวะต่างๆดังนี้
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่น SLE, ข้ออักเสบรูมาตอยด์ เนื่องจากถั่งเช่าอาจทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้โรคเป็นมากขึ้ันได้ หากเป็นโรคดังกล่าวนี้ควรหลีกเลี่ยงการกินถั่งเช่า
- ผู้ที่กินยาที่มีฤทธิ์กดภูมิคุ้มกัน เช่น ยารักษามะเร็งต่างๆ ยาสเตอรอยด์ เนื่องจากถั่งเช่าอาจทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานมากขึ้น ทำให้ยาได้ผลน้อยลงได้
- โรคการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เนื่องจากถั่งเช่าอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้าลง
- เข้ารับการผ่าตัด เนื่องจากถั่งเช่าอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้าลง ควรหยุดกินถั่งเช่าประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด
How to Choose / Use
- คุณภาพของตังถั่งเช่า ขึ้นกับแหล่งกำเนิด โดยพบว่า ตังถั่งเช่าที่ยิ่งขึ้นในเขตที่ราบสูง เช่น ทิเบต ซึ่งมีอากาศหนาวมาก ขนาดของตัวถั่งเช่าจะใหญ่ มีฤทธิ์ทางยา ประสิทธิภาพดีกว่า และมีราคาแพงกว่า
