ความเชื่อที่ว่า กินนม Low Fat ดีกว่า จริงหรือหลอก ?
เวลาเพื่อนๆเลือกซื้อนม เชื่อว่าคงมีเพื่อนๆไม่น้อยที่เลือกแบบ Low Fat เพราะคิดว่า ไขมันน้อย ก็น่าจะดีกับสุขภาพมากกว่า เพราะไขมันน้อยกว่าใช่ไหมครับ
เวลาเพื่อนๆเลือกซื้อนม เชื่อว่าคงมีเพื่อนๆไม่น้อยที่เลือกแบบ Low Fat เพราะคิดว่า ไขมันน้อย ก็น่าจะดีกับสุขภาพมากกว่า เพราะไขมันน้อยกว่าใช่ไหมครับ
นักวิจัยชาวญี่ปุ่นได้มีการศึกษาเรื่องเวลาในการกินอาหาร ว่ามีผลต่อความอ้วนหรือไม่ โดยวิจัยเรื่อง การกิน หรือ ไม่กินอาหารเช้า ที่มีผลต่อรอบเอว และ น้ำหนัก
Copyright © 2016-2018 ginnginn.com. All rights reserved . Disclaimer | นโยบายความเป็นส่วนตัว