เทคนิคเพิ่มวิตามินในเห็ดก่อนนำมาผัด
เห็ด มีวิตามิน D และ วิตามิน B12 ซึ่งพบในอาหารจำพวกสัตว์ แต่ไม่ค่อยพบในพืช ดังนั้นจึงมีประโยชน์มากสำหรับคนที่กินวีแกน หรือ มังสวิรัติ
เห็ด มีวิตามิน D และ วิตามิน B12 ซึ่งพบในอาหารจำพวกสัตว์ แต่ไม่ค่อยพบในพืช ดังนั้นจึงมีประโยชน์มากสำหรับคนที่กินวีแกน หรือ มังสวิรัติ
Copyright © 2016-2018 ginnginn.com. All rights reserved . Disclaimer | นโยบายความเป็นส่วนตัว