รายละเอียด
Set หนังสือ กิน Guidebook เล่ม 1+2
ผู้เขียน : พญ. สุภาสินี รัตนศุกล
รีวิว เซ็ตหนังสือ กิน Guidebook #1และ #2
ใครไม่อยากตกเทรนด์เรื่อง “กิน” ต้องมี !!
***Highly Recommended
สำหรับมนุษย์ที่ให้ความสำคัญกับการกินอย่างพวกเรา ไม่มีถือว่าตกเทรนด์แล้วนะฮะ
สรุปทุกเรื่องการกินที่มนุษย์ยุค 4.0 ต้องรู้
ถ้าเพื่อนๆเคยมีปัญหาเหล่านี้…
(กิน Guidebook เล่ม 1 ฉบับ Update ล่าสุด)
- “ไข่แดง” ควรกิน หรือโยนทิ้งไป?
- กิน “ปลา” อะไรปลอดภัยจากสารปรอท?
- ควรหลีกเลี่ยง “อาหารทะเล” จริงไหม?
- “หมู วัว เนื้อแดง” ไม่ควรกินจริงหรือ?
- “นมพร่องมันเนย” ดีกว่านมธรรมดาจริงหรือ?
- ควรใช้น้ำมันอะไรทำกับข้าวดี?
- “ไขมัน” ตัวไหนที่ร้ายที่สุดกันแน่?
- ดื่ม “น้ำเต้าหู้” ทำให้เป็นมะเร็งไหม?
- เบื้องหลังของ “Trans fat O g” ที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด
- 3 อย่างที่ต้องรู้เมื่อกินไขมัน
- กินอาหารคอเลสเตอรอลสูง แย่จริงหรือ?
(กิน Guidebook เล่ม 2)
- อยากกินช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ เลือกแบบไหนดี ?
- กิน ‘หญ้าหวาน’ แทนน้ำตาลดีรึเปล่า ?
- กินก๋วยเตี๋ยวเส้นไหนดีที่สุด ?
- กินถั่วแล้วอ้วนจริงไหม ?
- จริงๆ แล้ว ‘เกลือลดโซเดียม’ คืออะไร ?
- ‘ผงชูรส’ ไม่ดีจริงหรือ ?
- สรุปเทคนิคการเลือกโยเกิร์ต หรือ นมเปรี้ยว
- ‘กรีกโยเกิร์ต’ ดีจริงหรือ ?
- ‘อะโวคาโด’ มัน ๆ กินแล้วจะไขมันขึ้นไหม ?
- กินผักอะไรช่วยดีท็อกซ์ ?
- ทำไมเป็นเก๊าท์ไม่ควรกินเบียร์ ?
- ‘ปีกไก่’ มีกรดยูริคมากกว่าเนื้อไก่ที่อื่น ๆ จริงไหม ?
- ใช้มาการีนแบบเดิมไม่ได้แล้ว ที่เห็นใช้กันเป็นกระปุกเหมือนเดิมคืออะไรล่ะ ?
- 4 เทคนิคการเลือกชีส
- ‘เวย์โปรตีน’ ควรกินไหม ?
หนังสือกิน Guidebook ทั้ง 2 เล่มนี้ จะตอบทุกปัญหาที่เพื่อนๆเคยสงสัย และช่วย ‘Guide’ การกิน แบบที่ไม่เคยมีใครตอบพวกเราตรงๆแบบนี้มาก่อน
.
บอกตรงๆว่าห้ามพลาดเลยนะฮะ ^^
เพื่อนๆสามารถกดสั่งซื้อหนังสือในเว็บไซต์นี้ได้เลย
อย่าลืมใส่คูปองโค้ด : BUYBOOK เพื่อเป็นส่วนลด ฟรีค่าจัดส่ง
และแจ้งชำระเงินได้ที่หน้าเว็บที่ปุ่มเมนู มุมบนขวามือ
หรือทาง line@ ID: @ginnginn (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้า)
ขอบคุณมากคร้าบบบ ^^
รีวิว
ยังไม่มีรีวิว