คอเลสเตอรอล ไขมันดี HDL ไขมันไม่ดี LDL ไตรกลีเซอไรด์ คืออะไร ?
มารู้จักไขมันคอเลสเตอรอล, HDL, LDL และ ไตรกลีเซอไรด์ กันครับ !
ไขมันที่เราไปเจาะเลือดตรวจกัน ที่เราเห็นกันบ่อยๆ มี 4 ชนิด ดังนี้ครับ
1. คอเลสเตอรอลทั้งหมด (Total Cholesterol)
ไขมันคอเลสเตอรอลทั้งหมด (Total Cholesterol) = ไขมันดี (HDL cholesterol) + ไขมันไม่ดี (LDL cholesterol) + ไขมันอื่นๆ
โดยทั่วไปตรวจร่างกายประจำปีมักแสดงค่านี้เป็นการคัดกรอง โดยถ้าสูงเกิน 200 mg/dL แนะนำให้พบแพทย์ หรือ ตรวจละเอียดซ้ำ
2. ไขมันดี (HDL cholesterol)
เป็นไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกาย ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ ยิ่งสูงยิ่งดี แต่ไม่ควรเกิน 80 mg/dL
3. ไขมันไม่ดี (LDL cholesterol)
เป็นไขมันชนิดที่เชื่อว่าเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ ยิ่งสูงยิ่งแย่ เมื่อพูดถึงยาลดไขมันส่วนใหญ่ คือลดไขมันตัวนี้ เพื่อลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดต่างๆ
4. ไขมันไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)
เป็นไขมันที่พบมากที่สุดในร่างกาย และ ในอาหาร ยิ่งสูงยิ่งแย่ ค่าสูงอาจแสดงถึงความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดต่างๆเช่นกัน อย่างไรก็ตาม การกินยาลดไขมันชนิดนี้ยังไม่แน่ชัดว่าสามารถลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดได้หรือไม่ โดยปกติจะกินยาลดไขมันตัวนี้เมื่อค่าสูงมากๆ เกิน 400-500 mg/dL เพื่อลดความเสี่ยงเรื่องตับอ่อนอักเสบ
ใครมีไขมันอะไรสูง ลองคลิกเข้าไปอ่านกันต่อเลยครับ
ส่วนใครสนใจเรื่องการกินไขมันล่ะก็ ตามไปอ่านได้เลยฮะ
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
