เซรั่มวิตามินซี, ครีมวิตามินซี
(สำหรับทาผิวหน้า)
Vitamin C serum, Vitamin C cream

Overview

วิตามินซี นอกจากเป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกาย โดยมีส่วนสำคัญในกระบวนการต่างๆของร่างกายแล้ว ปัจจุบันพบว่ายังมีประโยชน์ในด้านผิวพรรณ โดยช่วยต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องอันตรายจากแสงยูวี ลดการอักเสบ รอยด่างดำ และ ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวดูขาวขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม วิตามินซีเป็นสารที่ไม่เสถียร สลายตัวง่ายเมื่อโดนแสง ดังนั้นการใช้วิตามินซีให้ได้ผลอาจต้องเลือกชนิด ความเข้มข้นของวิตามินซีในส่วนประกอบ รูปแบบผลิตภัณฑ์ และบรรจุภัณฑ์ ให้ดีครับ

Benefits

เซรั่ม / ครีมวิตามินซี ช่วยอย่างไร ?

•  วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากอันตรายจากแสงแดด UVA และ UVB
  • UVA ทำลายคอลลาเจน อิลาสติน และโครงสร้างของผิว ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย และเกิดกระฝ้า
  • UVB ทำให้ผิวไหม้จากแดด มะเร็งผิวหนัง
• ครีมกันแดดสามารถลดปริมาณสารอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นได้ 55% ดังนั้นเพื่อการป้องกันอันตรายจากแสง UV จำเป็นที่จะต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นวิตามินซี มาช่วยในการจับสารอนุมูลอิสระเหล่านี้
• การใช้ 10% วิตามินซีทาผิวสามารถลดผิวแดงจาก UVB ได้ 52% และลดผิวไหม้จากแดด 40-60%
• วิตามินซีร่วมกับวิตามินอี (Vitamin E) ช่วยป้องกันผิวจากอันตรายจาก UV ได้ดีขึ้น
• วิตามินซีกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน งานวิจัยพบว่าการทาวิตามินซีช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้
• วิตามินซียับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ช่วยให้ผิวขาวขึ้น
• วิตามินซีลดการอักเสบ ช่วยในการสมานแผล และลดรอยด่างดำซึ่งเกิดขึ้นตามหลังการอักเสบของผิวหนัง

เซรั่ม / ครีมวิตามินซี & ภาวะต่างๆ

• ช่วยลดการไหม้แดงอักเสบของผิวหนังหลังโดนแดด หรือ หลังทำเลเซอร์ผิวหนังเพื่อลดริ้วรอยได้
• ช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าที่เกิดจากแสงแดดได้ โดยพบว่าการทาครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี สังกะสี ไฮยาลูรอน ไบโอเฟลวานอยด์ และ อะซิทิลไทโรซีน สามารช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าได้

Safety

โดยทั่วไปวิตามินซีชนิดทา สามารถใช้ทาทุกวันได้อย่างปลอดภัย ผลข้างเคียงเล็กน้อยที่อาจพบได้เช่น ผิวเหลืองขึ้น สีติดเสื้อ สีผมจางลง อาการผิวแดง แห้ง หรือแสบร้อนซึ่งพบได้น้อยมาก และสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยลดอาการได้ ระมัดระวังการใช้รอบดวงตา

How to Choose / Use

• เลือกใช้ที่มีส่วนผสมในรูป Active Vitamin C ซึ่งส่วนใหญ่พบในเครื่องสำอางประเภทเซรั่ม (Vitamin C Serum)
• ใช้ 5-10% วิตามินซี (เนื่องจากงานวิจัยส่วนใหญ่ที่ทดลองใช้วิตามินซีความเข้มข้น 5-10%)
• ใช้วิตามินซีทาผิวได้ผลดีที่สุดคือตอนกลางคืน เนื่องจากวิตามินซีในรูปแอคทีฟ (Active Vitamin C) เป็นสารไม่เสถียร ไม่มีสี ถ้าโดนแสง UV จะทำให้เปลี่ยนเป็นสารสีเหลืองซึ่งไม่แอคทีฟ
• เลือกใช้วิตามินซีชนิดที่มีประสิทธิภาพจริง ฟอร์มของวิตามินซีที่พบว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ Magnesium ascorbyl phosphate (MAP) เนื่องจากไม่สลายตัวง่าย และดูดซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ง่าย ช่วยให้ความชุ่มชื้น ช่วยป้องกันอันตรายจากแสง UV และเพิ่มการสร้างคอลลาเจนในการทดลอง สารวิตามินซีอื่นๆที่มีประโยชน์ และมีความคงตัว คือ Ascorbyl 6 palmitate, Disodium isostearyl 2-0 L-ascorbyl phosphate (VCP-IS-Na), Ascorbic acid sulfate.

บทความที่เกี่ยวข้อง

• 5 เทคนิคการเลือกซื้อวิตามินซี – Vitamin C แบบไหนดีที่สุด ?

• วิตามินซี (ชนิดรับประทาน) : มีประโยชน์กับใครบ้าง ? ช่วยเรื่องสุขภาพผิวจริงหรือไม่ ?